Assisti no Jornal Hoje uma receita p/ desintoxicar o organismo depois dos exageros que achei o máximooooo !!! Fácil, prática e muito eficiente. Não posso deixar de postá-la. Muito útil depois de uma festa, um churrasco, uma balada...etc..etc..etc..
CAFÉ DA MANHÃ
Pão integral c/ queijo branco acompanhado de um copo de suco ( anti-resssaca ), que é um copo e água de coco, três pedaços de abacaxi e três folhas de hortelã batidos no liquidificador ( tomar sem coar). Esse suco vai te ajudar a hidratar as células, aumentar a imunidade e te trazer melhor bem estar.
ALMOÇO
Carne branca grelhada e salada. Repolho e rúcula são ótimos.
LANCHE DA TARDE
+ 1 suco ( anti-ressaca ) c/ um iogurte natural p/ fortalecer a flora intestinal.
JANTAR
Sopa de Legumes.
E claro, pelo menos 2 litros de água.
Simples não ??? Deveríamos fazer um dia de desintoxicação de 15 em 15 dias. Nossa corrente linfática irá agradecer... hê..hê..
Então, o que estamos esperando ??? SIMBORA !!!!!!!!
Adorei a dica do copo de água morna e da dieta para desintoxicar, vou testar com urgÊeeeeeencia! Um abraço
ResponderExcluirMARAVILHA! Se fizer a desintoxicação uma vez por semana por um mês tomando a água morna p/ manhã vai se livrar tb das toxinas retidas p/ medicação. Manda ver, comece amanhã mesmo e me mantenha informada. Bjão
ResponderExcluirNossa eu amei tudo nu seu BLOG ... Muitoo BOM mesmOO .. vOu seguir tudo q eu puder ... para ficar melhOr ..)
ResponderExcluirA modeladora ja estou fazendo aliada a Bambuterapia e ainda |Endermologia