ATENÇÃO!! Agora peço que prestem atenção na lista abaixo. Não estou pedindo para nunca comerem esses alimentos, mas sim "muita calma nessa hora".. hê..hê.. podendo evitar..evita..
Então vamos a lista:
Repolho, couve, couve-flor e batata-doce, que fermentam e provocam gases.
Refrigerante (mesmo light e diet), porque é uma bebida rica em sódio.
Embutidos (salame, mortadela) e carnes como bacalhau e carne-seca. Eles têm muito sal.
Enlatados em geral: palmito, atum, sardinha, milho, ervilhas etc.
Café, chá mate, guaraná, achocolatado e outros alimentos que contêm cafeína.
Frituras e lanches servidos em fast-food.
Condimentos prontos em geral (principalmente os que dão sabor aos alimentos), ketchup, mostarda, maionese e molhos.
Doces. Aliás, abusar do açúcar acelera a produção de toxinas.
Refrigerante (mesmo light e diet), porque é uma bebida rica em sódio.
Embutidos (salame, mortadela) e carnes como bacalhau e carne-seca. Eles têm muito sal.
Enlatados em geral: palmito, atum, sardinha, milho, ervilhas etc.
Café, chá mate, guaraná, achocolatado e outros alimentos que contêm cafeína.
Frituras e lanches servidos em fast-food.
Condimentos prontos em geral (principalmente os que dão sabor aos alimentos), ketchup, mostarda, maionese e molhos.
Doces. Aliás, abusar do açúcar acelera a produção de toxinas.
É isso aí... leva a sério!!!
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